Pełne nazwy DHA I EPA to: kwas dokozaheksaenowy (DHA) i kwas eikozapentaenowy (EPA). Są one niezbędnymi składnikami budulcowymi – są niezastąpionym elementem konstrukcyjnym wszystkich komórek organizmu. Należy je dostarczać z pożywieniem, ponieważ organizm nie ma zdolności wytwarzania w odpowiedniej ilości tych kwasów.
Suplementacja DHA jest szczególnie ważna przy spożywaniu niewielkiej ilości ryb (główne źródło DHA).