Rumianek 50g - Ziółko

Rumianek jest jednym z najstarszych ziół, jakie znalazły uznanie w ziołolecznictwie. Wszystko za sprawą swoich niezwykłych i uniwersalnych właściwości. W naturze występuje w postaci rośliny, która wypuszcza wiele drobnych kwiatków, wyróżniających się białymi listkami oraz żółtym środkiem. Najczęściej występuje na ugorach, łąkach, w łanach zbóż, przy drogach, na obrzeżach lasów, a nawet w ogrodach.

• Stosowanie okładów z rumianku przyspiesza proces gojenia się ran.
• Polecany jako środek przeciwzapalny i przeciwskurczowy układu pokarmowego.
• Herbata z rumianku, dzięki zawartości flawonoidów, poprawia trawienie i przepływ żółci w przewodach żółciowych.

Rumianek w ziołolecznictwie od starożytności

Rumianek jest jednym z najstarszych ziół, jakie znalazły uznanie w ziołolecznictwie. Wszystko za sprawą swoich niezwykłych i uniwersalnych właściwości. W naturze występuje w postaci rośliny, która wypuszcza wiele drobnych kwiatków, wyróżniających się białymi listkami oraz żółtym środkiem. Najczęściej występuje na ugorach, łąkach, w łanach zbóż, przy drogach, na obrzeżach lasów, a nawet w ogrodach.

Chcąc zbierać rumianek warto mieć świadomość, że istnieje wiele podobnych gatunków, nie wykazujących jednak takich samych właściwości. Niemal identyczny wygląd mają np. rumian polny lub maruna bezwonna. Umiejętność rozróżnienia tych kwiatów jest konieczna, szczególnie wśród osób parających się ziołolecznictwem. Przede wszystkim rumianek cechuje się pustym koszyczkiem w środku, zaś po roztarciu w dłoniach wydziela przyjemny zapach. Ani rumian polny, ani maruna bezwonna nie mają tych cech.

W ziołolecznictwie szczególnie cenione są kwiaty rumianku. To w nich znajdują się najcenniejsze dla zdrowia składniki, zaś wiele z nich wyróżnia się leczniczymi właściwościami. O jego walorach decyduje obecność m.in. olejku eterycznego, w którym zawierają się witaminy oraz minerały. Na lecznicze zastosowanie rumianku wskazuje też obecność flawonoidów, substancji przeciwalergicznych, fitosteroli, garbników katechinowych, poliacetylenów, choliny, związków kumarynowych oraz soli mineralnych.

Stosując rumianek regularnie, można uporać się z wieloma problemami zdrowotnymi. Cenne są okłady z jego kwiatków, które doskonale radzą sobie z przyspieszaniem procesów gojenia się ran, a dodatkowo wykazują właściwości przeciwzapalne. Rumianek dodatkowo rozkurcza mięśnie gładkie, pobudzając przy tym trawienie. Dlatego roślina ta jest cenna przy wszelkich dolegliwościach układu pokarmowego, w tym takich jak m.in. zaparcia czy wzdęcia. Oprócz tego łagodzi też objawy zapalenia skóry i błon śluzowych. Warto wiedzieć, że napar z rumianku jest świetnym środkiem na wszelakie schorzenia bakteryjne jamy ustnej.

Flawonoidy oraz pochodne kumaryny obecne są w dużych ilościach co sprawia, że rumianek doskonale przeciwdziała i neutralizuje dolegliwości pokarmowe. Wspomaga pracę jelit, upłynnia także przepływ żółci. Zaleca się, by po spożyciu ciężkostrawnego pokarmu wypić szklankę naparu z tych ziół. Co ważne, taka czynność nie wywoła żadnych innych dolegliwości, ponieważ rumianek zapobiega nadkwaśności żołądka oraz ogranicza wydzielanie soku żołądkowego.

Alergiom można przeciwdziałać stosując naturalne metody. A konkretniej – okłady rumiankowe. Zioła te posiadają właściwości antyhistaminowe, co łagodzie objawy alergiczne. Wyróżnia się także działaniem antyseptycznym oraz przeciwzapalnym, co wpływa na szybszą regenerację tkanki skórnej. Z tego powodu okłady rumiankowe są cenne przy łagodzeniu oparzeń oraz owrzodzeń.

Właściwości rumianku są niezwykle uniwersalne, czego dowodem jest jego powszechnie wykorzystanie w branży kosmetycznej. Posiada zdolność rozjaśniania włosów, dlatego doskonale sprawdzi się w pielęgnacji włosów blond, a także tych pozbawionych połysku. Warto stosować także płukankę z tej rośliny, która wzmocni cebulki i zapobiegnie wypadaniu włosów.

Herbata z rumianku

Rumianek jest idealnym uzupełnieniem codziennej diety, przede wszystkim z uwagi na obecność bogatych zasobów witamin i minerałów. Wspomaga funkcjonowanie całego układu pokarmowego. Najłatwiejszym sposobem podania jest napar, którą bardzo łatwo można przygotować. Wystarczy wsypać odmierzoną porcję suszu do szklanki, zalać wrzącą wodą i odczekać 10 minut, trzymając pod przykryciem. Chcąc przygotować okład rumiankowy, susz należy zalać gorącą wodą i od razu owinąć w gazę lub w płótno.

Paradoksalnie, do najważniejszych przeciwwskazań należy zaliczyć stosowanie przez osoby podatne na alergie skórne. Pomimo zawartości chamazulenu o działaniu przeciwalergicznym, zaleca się baczną obserwację podczas stosowania okładów. Dodatkowo używanie rumianku równocześnie z lekami farmaceutycznymi za każdym razem wymaga konsultacji z lekarzem. Zioła te mogą osłabiać lub wzmacniać działanie niektórych z leków.

Przechowywanie: w miejscu niedostępnym dla dzieci, chronić przed światłem, wilgocią i obcymi zapachami.