Książka "WItaminy A,D,E,K" - Dr n. med. Ludwig Manfred Jacob - DR JACOB'S

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach – A, D, E i K – mają bardzo duże znaczenie dla układu odpornościowego, układu sercowo-naczyniowego, kości, mięśni, prawidłowej krzepliwości krwi i wielu innych funkcji organizmu. Odgrywają także rolę w profilaktyce wielu chorób układu oddechowego i układu krążenia, COVID-19, nowotworów, chorób autoimmunologicznych. W szczególności witamina D staje się coraz ważniejsza ze względu na nowe odkrycia naukowe. Oprócz wpływu witaminy D na zdrowie, książka porusza również kwestię słabej podaży tej witaminy u osób żyjących w naszej szerokości geograficznej i szczegółowo opisuje, w jaki sposób można zapobiegać niedoborom lub je niwelować. Dostarcza informacji o tym, jakie wartości witaminy D we krwi są optymalne i jakie dawkowanie ma sens. Witamina K działa jako ważny partner witaminy D i jest coraz częściej przyjmowana jako suplement. W tym poradniku dowiesz się także, w jakich przypadkach ma to sens i na co warto zwrócić uwagę.

Dr med. Ludwig M. Jacob pochodzi z rodziny związanej z medycyną już od trzech pokoleń. Jest autorem licznych publikacji medycznych z dziedziny swoich badań: polifenoli z owoców granatu, terapii raka prostaty poprzez żywienie, syndromu metabolicznego, gospodarki kwasowo-zasadowej oraz mineralnej.

Poszukując odpowiedzi na pytanie „jaki sposób odżywiania jest najkorzystniejszy dla człowieka”, sporządził obszerną analizę ok. 1 400 badań klinicznych i epidemiologicznych przeprowadzonych nad różnymi sposobami odżywiania stosowanymi na świecie. Swoje wnioski zawarł w książce „Metoda doktora Jacoba”.

Autor: dr n. med. Ludwig M. Jacob

Okładka miękka

94 strony

Format 21 x 15 cm